当前位置:首页 > 知识 > 圣女果的功效与作用及吃法

圣女果的功效与作用及吃法

2026-04-23 02:30:38 [焦点] 来源:洪城视点
简介:     圣女果常被称为小西红柿,圣女中文正式名叫做樱桃番茄,果的功效是作用一年生基本植物,属茄科番茄属,及吃植株最高时能长到2米。圣女圣女果果实鲜艳,果的功效有红、作用黄、及吃绿等果色,圣女单果重一般

    圣女果常被称为小西红柿,果的功效中文正式名叫做樱桃番茄,作用是及吃一年生基本植物,属茄科番茄属,圣女植株最高时能长到2米。果的功效圣女果果实鲜艳,作用有红、黄、绿等果色,单果重一般为10-30克,果实以圆球形为主;种子比普通西红柿小,心形,密被茸毛。

    1、圣女果的功效与作用:

    圣女果含有糖分、蛋白质、矿物质、果胶,还有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、番茄色素等,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。

    2、圣女果的选购妙招:

    颜色越深的圣女果越甜,叶子绿、果实硬的圣女果最为新鲜美味。

    3、圣女果的储存方法:

    把圣女果放在通风、干燥、不被阳光直射的地方或者放入冰箱冷藏。

    4、圣女果的吃法:

    圣女果可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐臧;未成熟的圣女果含番茄碱较多,有一定毒性,不宜食用;不要吃没有熟透的圣女果,以免造成中毒;空腹的时候食用圣女果可能会造成胃痛;孕妇拉肚子时忌吃圣女果。

    推荐食谱:圣女果酸奶沙拉

    原料:圣女果150克,橙子200克,雪梨180克,酸奶90克,葡萄干60克,山核桃油10毫升,白糖2克;

圣女果的功效与作用及吃法

    做法:

圣女果的功效与作用及吃法

    1>圣女果对半切开,雪梨去皮切块,去心,橙子切片;

    2>取一碗,倒入酸奶,加入白糖,淋入山核桃油;

    3>拌匀,制成沙拉酱,待用;

    4>备一盘,四周摆上橙子片、圣女果、雪梨,浇上沙拉酱,撒上葡萄干即可。

(责任编辑:知识)

推荐文章
  • 印度3兄弟骑摩托狂飙撞卡车身亡

    印度3兄弟骑摩托狂飙撞卡车身亡 [#印度3兄弟骑摩托狂飙撞卡车身亡#]4月19日,印度三兄弟骑一辆摩托车在路上狂飙下一秒撞上卡车身亡的画面曝光。事件于14日发生在中央邦,视频中三兄弟在摩托车上做危险动作,其中一人疑似拿着手枪挥舞炫耀 ...[详细]
  • 流感特效药怎么吃才有效

    流感特效药怎么吃才有效 近期,全国多地进入流感高发期。记者走访发现,多家药店内,购买感冒、发热、咳嗽类药物的顾客明显增多。美团买药健康指数显示,12月以来,华东地区上海、杭州、宁波、苏州等地甲流药品订单量周环比上涨超80%, ...[详细]
  • 正食症:披在“健康外衣”下的情绪失控

    正食症:披在“健康外衣”下的情绪失控 央广网北京12月26日消息记者 雷妍)日前,11岁女孩为减肥只吃水煮菜患“正食症”登上热搜。只吃水煮菜、严格计算卡路里、对所谓的“不健康”食物避而远之……近年来,大众健康素养普遍提升,健康饮食获得了人 ...[详细]
  • 孕妇可以喝绿豆汤吗

    孕妇可以喝绿豆汤吗 简介: 众所周知,孕妇的体质是非常脆弱的,所以无论是从饮食 ...[详细]
  • 宇树称打破人类1500米世界纪录!

    宇树称打破人类1500米世界纪录! 来源:津云据宇树科技官方消息,在4月16日北京人形机器人马拉松排位赛,宇树H123年改版)自主跑完1.9公里多弯道赛程,用时4分13秒,打破人类1500米世界纪录按比例计算)。 ...[详细]
  • 网购 Doing Shopping Online

    网购 Doing Shopping Online With the help of the Internet, shopping is not a difficult job. Just click your mouse to choose the ...[详细]
  • 高考英语作文:2008年奥运会和我

    高考英语作文:2008年奥运会和我 The year of 2008 is getting closer and closer to us. We need to take actions from now on to prepare ...[详细]
  • 流感特效药怎么吃才有效

    流感特效药怎么吃才有效 近期,全国多地进入流感高发期。记者走访发现,多家药店内,购买感冒、发热、咳嗽类药物的顾客明显增多。美团买药健康指数显示,12月以来,华东地区上海、杭州、宁波、苏州等地甲流药品订单量周环比上涨超80%, ...[详细]
  • 数据赋能足球:如何用科学方法提升你的观赛水平

    数据赋能足球:如何用科学方法提升你的观赛水平 看球这么多年,我越来越发现一个道理:光凭热情和感觉看球,和用数据和方法看球,完全是两种体验。前者让你享受激情,后者让你理解本质。今天想和大家聊聊,我是如何通过数据分析提升观赛水平的。从感性到理性:我的 ...[详细]
  • 别再“狼吞虎咽”!当心食管癌找上门

    别再“狼吞虎咽”!当心食管癌找上门 央广网北京12月22日消息记者 郭彦伟)近日,河南省肿瘤医院内窥镜诊疗中心副主任医师魏安伟在接受媒体采访时表示,一上午检查的11位患者竟然全部被确诊为晚期食管癌。食管癌的危险因素有哪些?又该如何正确预 ...[详细]
热点阅读